1度体験したら、もう病みつき♪←シュガーリングと一緒（笑）
1度で実感する人多すぎ♪

ANIMAでは、ただ寝ているだけで、私たちの内臓(膀胱、子宮、直腸など）を支え、身体の中でとても重要な役割を担っている
【骨盤底筋】
を鍛えることができます。

通常はストレッチしたり、ヨガしたり～
いろいろやらなければ鍛えることが出来ない骨盤底筋。

身体を動かすのも気持ちいけどね。

寝ながら、私といろんなお話して、エッチな話や、身体の事、彼氏の事、仕事の事、家族の事、、
なんでも吐き出しながらリラックスしてるうちに

骨盤底筋は鍛えられます＾＾

同時に、副交感神経も活発に★
眠くなったら寝ちゃってOK

伝わるかなー？

そんな感じで、鍛えられるんです。

そもそも、骨盤底筋ってなに？
骨盤底筋が弱ると、
・姿勢が悪くなる←猫背
・ぽっこりお腹
・尿漏れ、頻尿
・生理痛
・便秘
・子宮脱←知ってる？膣から子宮が出てきちゃう病気だよ。
・骨盤もゆがむ
・出産がつらい

などなど、たーーーくさんの不調の原因に。

だから、骨盤底筋は愛情たっぷりに癒してあげる必要があるのです。

骨盤底筋がしっかりと整っていれば、体幹（インナーマッスル）も鍛えられて、ピラティスと同じような効果も♪

重くて、トイレで冷や汗をかく生理痛に悩まされる必要なんてないし、
おしっこ、、、でちゃった。って落ち込む必要もないの。

Mテラピーのメニューをreleaseしてから、すでに病みつき、虜になってリピートされている方多数！

みんな「こんなすぐに効くなんて思ってなかった！！」

って（笑）

即効性あるのもおススメ☆